外に出るだけで、身体が溶けてしまいそうな暑さが続いていますね。
エアコンの効いた部屋から外へ出ることさえ、今の季節は少し勇気がいります。
皆様、体調を崩されていませんか。
暑い時期は、身体の疲れだけでなく、気持ちの疲れもたまりやすくなります。
そんな中で、
「そろそろ働きたいけれど、人間関係が不安」
「体調に波があり、毎日通えるか心配」
「求人を見ても、なかなか応募まで進めない」
このようなお悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
働きたい気持ちはあっても、不安があるとなかなか一歩を踏み出せないものです。
周囲と比べて、焦ってしまうこともあるかもしれません。
けれど、始める時期や準備にかかる時間は、人それぞれです。
ポピー障がい者サポートセンターでは、その方の体調や気持ちを伺いながら、無理のないペースで働く準備を進めています。
ポピーが大切にしている3つのこと
① 体調や気持ちに合わせて過ごすこと
「今日は少し疲れている」
「人と話す気力が出ない」
そのような日があっても、不思議なことではありません。
ポピーでは、日々の体調や気持ちを伺いながら、その日に取り組む内容を一緒に考えます。
最初から毎日通うことに不安がある場合は、通所日数や時間についてもご相談いただけます。
自宅にいるようにホッとできる、家庭的な雰囲気もポピーの特徴です。
② 温かい昼食をゆっくり味わうこと
毎日の楽しみの一つが、温かい昼食です。
食事をしながらホッと一息つく時間は、生活リズムを整えるうえでも大切です。
「今日は何かな」と、昼食を楽しみにされている利用者さんもいらっしゃいます。
おいしく食べ、少し休んでから午後を過ごす。
そんな日々の時間も、働くための土台づくりにつながっています。
③ 興味のあることから始めること
ポピーでは、全員が同じことに取り組むわけではありません。
パソコンの練習やビジネスマナー、軽作業など、その方の希望や目標に合わせて内容を考えています。
たとえば、
- まずはパソコンに触れてみたい
- 挨拶や会話の練習をしたい
- 自分に合う仕事を一緒に考えたい
- 応募書類や面接の準備を進めたい
といったご希望にも対応しています。
まだ「やりたいこと」が決まっていなくても大丈夫です。
実際にいろいろなことを試しながら、自分に合うものを一緒に探していきます。
働く準備として、今日からできること
働くための一歩は、求人に応募することだけではありません。
まずは、できそうなことを一つ選んでみませんか。
- 朝、カーテンを開けて日光を浴びる
- 起きた時間や体調をメモする
- 興味のある仕事を一つ調べてみる
- 誰かに今の気持ちを話してみる
- 就労支援関連のホームページを見てみる
すべてに取り組む必要はありません。
「今日はこれができた」と思えることを、少しずつ増やしていくことが大切です。
うまくできない日があっても、またできる日から始めればよいのです。
まずは、事業所の様子を見てみませんか
「どのような人が通っているのだろう」
「自分にもできそうなことがあるかな」
「事業所の雰囲気を確かめたい」
そのように思われたら、まずは見学や相談から始めてみませんか。
実際に事業所を見ることで、ホームページだけでは分からない雰囲気も感じていただけます。
ご本人だけでなく、ご家族や支援機関の方からのご相談も受け付けています。
まだ通所を決めていない段階でも構いません。
気になることや不安に感じていることを、どうぞお気軽にお聞かせください。
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ポピー障がい者サポートセンターは、就労移行支援と就労継続支援B型を行う多機能型事業所です。
生活リズムを整えるサポートから、パソコン訓練、ビジネスマナー、自己分析、模擬面接まで、就職や働くことに向けて幅広くお手伝いしています。
「働きたいけれど不安がある」
「まずは見学だけしてみたい」
そのような方も、どうぞ安心してご相談ください。
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